Antes de enseñaros las preguntas más frecuentes que nos encontramos en la clínica queremos compartir alguna recomendación sobre el cepillado dental contigo:
➡️Utiliza cepillos dentales con cerdas suaves que eviten el daño al esmalte dental.
➡️Estrena cepillo dental nuevo cada 3 meses o cuando veas que está deteriorado.
➡️Completa tu higiene dental con un enjuague e hilo dental.
➡️El cepillado debe durar entre 2 y 3 minutos.
➡️Adapta la pasta dental más adecuada a tus necesidades.
Algunas cuestiones de interés
💠¿Tan importante es el cepillado de dientes antes de acostarnos?
El cepillado durante la noche es muy importante. Y es que mientras dormimos producimos menos saliva y estamos más proclives a las bacterias.
💠¿Cada cuánto se debe cambiar el cepillo de dientes?
La eficacia del cepillo de dientes se pierde con el tiempo. Por eso, se debe cambiar cada 2 o 3 meses.
💠¿Es bueno lavarse los dientes inmediatamente después de comer?
No. Debemos esperar unos 30 minutos.
💠¿Podemos usar cualquier pasta dental?
No. Dependiendo de nuestros dientes debemos usar un dentífrico u otro.
💠¿Qué técnica de cepillado recomiendan los especialistas?
Cepillar nuestros dientes realizando movimientos verticales y suaves.
💠¿Tan importante es limpiar la lengua?
La lengua es la gran olvidada. Sin embargo, es muy importante que la cepillemos para eliminar las cientos de bacterias que acumula.
💠¿Cuándo y por cuanto tiempo se deben cepillar los dientes?
Se deben limpiar después de cada comida y durante unos dos o tres minutos.
💠¿Qué cepillo debo usar?
Algunos especialistas recomiendan el cepillo con el que estemos más cómodos. También hay estudios que afirman que el cepillo eléctrico elimina mayor cantidad de placa bacteriana.
