A veces, la respiración bucal es la consecuencia de una enfermedad pasajera, pero hay veces que la respiración bucal es ya un hábito constante e instituido en la vida de una persona.
La respiración bucal es el hábito de respirar por la boca. Lo usual es respirar por la nariz, cuando un niño o niña de forma constante mantienen la boca abierta, es porque respiran por ella.
La respiración nasal nos mantiene saludables de muchas formas:
👍Los vellos que recubren nuestras narinas y conductos nasales por dentro son la primera línea de defensa contra patógenos potenciales como virus, suciedad, bacterias, hongos o esporas.
👍Las vías aéreas nasales calientan y humedecen el aire que respiramos, lo cual es mejor para nuestra salud respiratoria en general.
👍Al respirar por la nariz, los senos paranasales producen óxido nítrico, lo que facilita la circulación de oxígeno por todo el cuerpo, ayuda a los pulmones a absorber oxígeno, relaja los músculos y permite que los vasos sanguíneos se dilaten.
¿Cómo detectar si mi hijo/a es respirador bucal?
▫️Duerme con la boca abierta.
▫️Ronca por las noches.
▫️Tiene ojeras y la zona del pómulo plana.
▫️Padece otitis, catarros, amigdalitis con mucha frecuencia.
▫️Durante el día está con la boca abierta la mayor parte del tiempo.
▫️Deglución atípica, es decir meter la lengua entre los dientes para tragar.
▫️Tiende a levantar la barbilla y adelantar el cuello para respirar mejor.
