Llegan las vacaciones. Los hábitos cambian y nuestras buenas costumbres también.
Si no respetamos y cuidamos nuestra dentadura, el verano nos puede pasar factura.
¿Qué debemos y podemos hacer para evitarlo?
💠Seguir con el cepillado de nuestros dientes, al menos, tres veces al día.
💠El cepillado no es suficiente. Debemos además utilizar el cepillo interdental y la seda dental.
💠Usar un colutorio o enjuague bucal con flúor.
💠Beber agua en cantidad.
💠Moderar la ingesta de bebidas carbonatadas, ácidas, azucaradas y alcohólicas sin olvidar limpiar los dientes a conciencia tras su ingesta.
💠Ser especialmente precavido con los traumatismos dentales ya que aumentan un 30% en la época estival.
💠Si no es posible dejar de fumar, moderar y controlarlo.
