Prevenir las caries en niños desde edades tempranas, les ayudará a tener una buena higiene bucal para prevenir problemas futuros en la edad adulta.
Caries Infantil ¿Cómo evitarla?
➡️Es importante que los niños no abusen de los productos azucarados como galletas,pan de molde, yogures azucarados, zumos, bollería, leche chocolatada…)
➡️Hay alimentos que puedes ayudar a prevenir la caries dental en niños como son: las zanahorias, manzanas, pan integral, estos requieren una masticación más enérgica que favorece la secreción salival, que ayuda a mantener limpios los dientes.
➡️Hasta el primer año de edad, deberemos limpiar los dientes del bebe con una pequeña gasa y un poco de pasta, a partir de los 3 años puedes ir aumentando la cantidad de pasta (aun que esta seguirá siendo una muy pequeña cantidad) cepillándose con un cepillo pequeño de cerdas suaves.
➡️Cepillado de dientes al menos dos veces al día, con productos que contengan flúor.
➡️Controlar la alimentación nocturna ya que la ausencia de saliva durante la noche favorece el ataque bacteriano.
➡️Llevar a los niños al dentista para realizarles revisiones periódicas.
➡️A partir de los 4 años se recomienda empezar a utilizar hilo dental para eliminar los restos de alimentos y la placa depositada entre los dientes.
➡️El uso prolongado del chupete afecta al desarrollo de la boca y los dientes del niño, es por ello que no debe utilizarse más allá de los dos años y medio y no debe untarse ni con azúcar ni con miel.
La caries infantil es muy frecuente en los países desarrollados como el nuestro, entre los 5 y 6 años casi el 31 % de los niños tiene más de un diente con caries, y casi un 20% en niños de 3 años, que no han llevado una correcta higiene bucal.
